Seguro has escuchado hablar de las propiedades digestivas del jengibre, pero, ¿tienes alguna idea de cómo éstas pueden influir en la pérdida de peso?

La estimulación cerebral puede servir como terapia para tratar desórdenes alimentarios como la anorexia y la bulimia, según un estudio publicado hoy en la web especializada Jano.

La más conocida nutricionista de Rusia, Mariat Mújina, ha revelado su fórmula para perder peso sin torturarse y establecer relaciones de armonía con nuestro 'enemígo íntimo': el hambre.

Una investigación de la Universidad Andina Simón Bolívar con sede en Sucre, concluyó que la ciudad capital registra un mayor índice de desnutrición severa en niños de 0 a 5 años de edad y madres embarazadas, reportó la red Aclo de la red Erbol.

Si eres como la mayoría de los atletas, la ansiedad previa a la carrera es un hecho de la vida. A pesar de sentir que no podrás comer nada, posiblemente tener una buena comida antes de tu carrera de bicicleta puede significar la diferencia entre montar la mejor carrera de tu vida o quedarte sin combustible a medio camino. No hagas caso de ese nudo en el estómago y come algo cercano a una comida normal que tiene la mezcla correcta de carbohidratos y nutrientes para seguir jugando, al menos hasta que las secciones de escalada se hayan terminado.
Cómo te ayuda la comida

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