Elías Vidaurre   Médico
El agua es fundamental para el organismo
El cuerpo pierde cada día una gran cantidad de agua con las secreciones a través del sudor y la orina. Esta pérdida de agua corporal se debe volver a compensar mediante la ingesta de líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua, así se evitará la deshidratación del organismo, que puede afectar al rendimiento físico y mental del individuo.

Elías Vidaurre   Médico
Los problemas de los ojos son comunes
El término impedimento visual es el que utilizan los expertos para describir cualquier tipo de pérdida de la visión, ya sea que se trate de la pérdida total de la visión o de la pérdida parcial. Actualmente esta patologia es muy comun en diferentes edades de la población, y puede tener causas congénitas o adquiridas.

Elías Vidaurre   Médico
Una amenaza a la salud que es desestimada
La OMS considera a los 55 decibeles como el límite superior deseable al aire libre. La contaminación por ruido es actualmente uno de los problemas más frecuentes y subestimados en muchas ciudades, pese al grave daño que provoca a la salud de la población e incluso al medio ambiente.

Elías Vidaurre   Médico
Es necesario tomar recaudos y evitar el contacto extremo
Más de lo que quizás se piense, las mascotas pueden transmitir enfermedades a los seres humanos. Y con frecuencia, las personas y los animales se pueden infectar de la misma fuente. En este artículo, les enumeramos algunos de los males que las personas pueden compartir con cinco tipos de mascotas, las que generalmente son las mascotas preferidas de muchos.

Elías Vidaurre   Médico
Un método que es cada vez más popular
Mucha gente desconoce que ayunar, siempre de una forma controlada o bajo supervisión médica, puede ser beneficioso para la salud. Cada vez hay más estudios y experiencias clínicas que corroboran los aspectos positivos que tiene no tomar alimentos sólidos con fines terapéuticos, y más aún si ese ayuno va acompañado de ejercicio físico.

La fatiga mental

Oct 23, 2017

Elías Vidaurre   Médico
Un buen descanso es necesario
El cansancio mental puede producirse por diferentes razones: estrés, exceso laboral, nervios. Sin embargo, cuáles son sus síntomas. Aquí te presentamos algunos de ellos. En ocasiones, la simple acción de levantarte de la cama y asistir a tus actividades cotidianas puede ser un esfuerzo difícil de lograr, pero ¿cómo descubrir que sufres de fatiga o cansancio mental?

Elías Vidaurre   Médico
Conozca los síntomas más frecuentes
La conjuntivitis se manifiesta en los ojos enrojecidos, y abarca desde un rojo brillante que cubre completamente la esclera, hasta algunos vasos sanguíneos ondulantes, rojos o rosas en la “parte blanca” del ojo. Por otra parte estos problemas habitualmente se deben a bacterias, alergias, cansancio de la visión, uso excesivo de lentes de contacto o infecciones oculares comunes, como la conjuntivitis.

Salud ocupacional

Oct 23, 2017

Elías Vidaurre   Médico
Los países desarrollados aplican sistemas para mejorar
El objetivo principal de la salud ocupacional es el de velar por el bienestar, la salud y las condiciones de trabajo de cada individuo en una organización. La presencia de la salud ocupacional en una organización es de vital importancia ya que además de procurar el más alto bienestar físico, mental y social de los empleados, éste también busca establecer y sostener un medio ambiente de trabajo seguro y sano.

Celulares y salud

Oct 23, 2017

Elías Vidaurre   Médico
Un aparato que puede resultar peligroso
En los últimos años, con el aumento de los casos de cáncer -una de las principales causas de muerte en todo el mundo- han crecido las inquietudes en cuanto a las posibles vinculaciones entre nuestros inseparables celulares y el riesgo de desarrollar tumores malignos. Las ondas de radiofrecuencia de los celulares son de baja potencia, pero su repercusión en la salud preocupa a los científicos.

Elías Vidaurre  Médico
Pese a su popularidad es cuestionada
La medicina alternativa es toda práctica que afirma tener los efectos sanadores de la medicina pero que no está apoyada por pruebas obtenidas mediante el método científico, por lo que su efectividad no ha sido probada más allá del efecto placebo. Consiste en un amplio rango de prácticas, productos y terapias.