Pura Cepa

A comer pescado

Jun 19, 2017
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En los últimos años la buena fama asociada al pescado ha estado ligada al omega-3, unos ácidos grasos esenciales que no puede producir el cuerpo a partir de otras sustancias 

El dolor de pecho

Jun 19, 2017
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La angina de pecho es un dolor o una molestia en el tórax que se produce cuando el corazón no recibe la suficiente irrigación sanguínea.
El Pura Cepa realiza recorridos constantes por distintos locales de la ciudad, visitando aquellos que se encuentran entre las nuevas tendencias. 
Elías Vidaurre  MédicoUna época del año influyente en cuerpo y menteDurante esta época del año aumentan los casos de depresión y de apnea del sueño, entre otros trastornos del sueño. “Estudios recientes manifiestan que la falta de luz solar predispone…
Camilo Andrade  NutricionistaEl aceite crudo o natural es el único saludableGran parte de la importancia de consumir los aceites vegetales se debe a que son prácticamente la única o más importante fuente de ciertas grasas que son indispensables para nuestro…
José Arciénaga  Preparador físicoNo es lo mismo vivir en un clima frío que en uno cálido, ni tampoco entrenar en invierno o en verano. La mejor hora para entrenar en población, no profesional del deporte, en verano nunca será a…
Familiares y amigos compartieron saboresRicardo Díaz, más conocido como el “Negro Díaz”, es el presidente de la Asociación de Asadores Gastronómicos de Tarija, pero también es propietario de una asadería muy popular, ubicada en la calle Campero y la Avenida…
Un local que siempre es acogedor  En el local Xoxo encontramos a gente de todas las edades disfrutando de una tarde familiar, la mayor parte de ellos parientes que se juntaron para compartir un momento con los suyos y degustar…

Carla Ortiz

Jun 18, 2017
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Ama a su país y lo representa en el exteriorLa infartante morocha, Carla Ortiz, es la actriz más destacada de Bolivia y con mayor reconocimiento internacional. También es conductora y productora. Nació en Cochabamba, donde comenzó su carrera como modelo…
El preparador físico José Arciénaga explica que estos productos son un derivado de la hormona testosterona. “Habitualmente son los fisicoculturistas profesionales los que lo consumen para aumentar la masa muscular antes de las competiciones.

Acelgas para la piel

Jun 17, 2017
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El nutricionista Camilo Andrade subraya la presencia de la vitamina A en este alimento, misma que posee propiedades antioxidantes, por lo que nos protege ante los radicales libres, las infecciones y las enfermedades degenerativas de la piel.