Pura Cepa

Elías Vidaurre  MédicoRecuerda: los humanos somos lo que comemosEl proceso de la nutrición es complejo y participan en él múltiples órganos de nuestro organismo. Si ayudamos a mantener un sistema digestivo sano y facilitamos el proceso nos vamos a encontrar…
Camilo Andrade  NutricionistaAlgunas dietas elevan los niveles de estrés, impidiendo continuarCuando el objetivo es disminuir de peso, regularmente las personas se someten a dietas que generan un gran desgaste por lo estrictas y restrictivas que son. Lo ideal es seguir…
Amig@s, familias y parejas estuvieron presentesEl folklore incluye los bailes, la música, las leyendas, los cuentos, las artesanías y las supersticiones de la cultura local, entre otros factores. Se trata de tradiciones compartidas por la población y que suelen transmitirse,…
José Arciénaga  Preparador físicoSi quieres ganar más fuerza, es importante que te pongas a prueba en cada ejercicio, entrenes cada grupo muscular, y alimentes tu cuerpo con calorías saludables. Así podrás observar mejoras. Si no notas ninguna diferencia con la…
Una mamá que trata de darle lo mejor a su familiaLeyda Paola Gonzáles Cortez es una médica de profesión, especializada en ginecología, área en la que se destaca por su desempeño profesional. Sin embargo, la otra mitad de su vida…
Elías Vidaurre  MédicoUna vida saludable y una correcta alimentación son importantesLas arritmias son trastornos de la frecuencia o del ritmo cardíaco, como latidos demasiado rápidos (taquicardia), demasiado lentos (bradicardia) o con un patrón irregular. En condiciones normales, el corazón es…
Camilo Andrade  NutricionistaUna dieta vegetariana bien planeada puede aportar mayores beneficiosLa dieta vegetariana es una opción elegida por millones personas en todo el mundo. Sin embargo, son muchos los mitos acerca de cuán saludable y nutritiva es ésta opción de…
José Arciénaga  Preparador físicoCorrer sin lastimarse. Este es uno de los grandes trucos para disfrutar realmente de la carrera. No hay nada peor que ir a entrenar con el miedo de lesionarse o de terminar con el cuerpo todo contracturado.…
Una noche llena de buena energía y amistadLa banda Orgasmo y Estef Ocampo, fue ron la cartelera propuesta por Pizza Pazza, que logró unir a dos tipos de públicos que no se encuentran frecuentemente en Tarija, generando una noche llena…
La disco más loca de la ciudad estuvo de promociónUna noche muy divertida fue la que vivieron los que asistieron a la disco Blue Parrot el fin de semana, donde una vez más la disco más popular de la ciudad,…

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