Domingo, 24 Septiembre 2017

Pura Cepa

Elías Vidaurre  MédicoNo todo lo que tiene grasa es malo para el cuerpoNo confunda llevar una vida “light” con limitarse en lo que come. Privarse de ciertos alimentos o desechar otros de su dieta podría ser un engaño para usted…

Malta de cebada

Sep 17, 2017
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Camilo Andrade   NutricionistaUn alimento similar al trigo en sus propiedadesDebido a sus propiedades, la malta de cebada ya sea en bebida o en comidas, es un alimento con características nutritivas similares al trigo, al maíz o a la avena. “La…
José Arciénaga  Preparador físicoSiempre que tienes que ir al gimnasio te imaginas todas las personas que estarán ahí, te volverás un manojo de nervios. Piensa mejor en ti y no en ellos porque tú vas para lograr esos objetivos personales.…
Un evento que se repetirá  el próximo añoEn el Teatro de la Casa de la Cultura de Tarija se realizó el evento “TEDx El Molino”, mismo que cumplió las expectativas de la organización y los oyentes que llenaron las butacas…
Bailaron, se disfrazaron y rieron a todo darLas maestras del nivel inicial de Cercado festejaron su mes con distintas actividades en las que la confraternización resaltó. El Pura Cepa te muestra ahora cómo mostraron sus dotes actorales y de danza.…
Profesoras de distintos establecimientos se unieron En instalaciones del Kinder Eva de Dunn se llevó a cabo una homenaje a las maestras del nivel inicial en Tarija, en su mes aniversario, quienes cada día se encargan de impartir enseñanzas y…
Elías Vidaurre  MédicoLa alimentación es muy importante para evitarlosEstamos caminando y, de repente, un “tirón” no nos deja continuar. Mientras dormimos, nos despertamos por un “latigazo” en la pierna. Los calambres son contracciones musculares involuntarias que pueden deberse a diferentes…
Camilo Andrade  NutricionistaSon altamente concentrados en potasioLos duraznos desecados son frutas frescas que fueron sometidas a un proceso de deshidratación para reducir al máximo su contenido en agua. En Tarija se conocen como “pelones” y su nombre varía según cada…
José Arciénaga  Preparador físicoEl segundo tipo más común de lesión en los gimnasios son los esguinces. Un esguince es un ligamento dañado o lesionado. Los ligamentos son las estructuras que sujetan los huesos juntos. Cuando se sufre un esguince una…
Disfrutando de la vista  y de la buena comidaEn el Gattopardo encontramos a grupos de gente divirtiéndose y disfrutando del excelente clima tarijeño, en un ambiente de tertulia que contagia e invita a disfrutar lo mejor que tiene la zona…
Una Miss que nunca pasa de modaYessica Mouton es un nombre que suena fuerte en el mundo de la moda, la televisión y los certámenes de belleza. La joven actualmente vive una de las mejores etapas de su vida, con…

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