Martes, 20 Febrero 2018

Pura Cepa

Algo muy a tener en cuenta cuando bebes un día antes del entrenamiento es la deshidratación que produce el alcohol. Esta deshidratación, además, produce efectos negativos en el rendimiento deportivo, por lo que debemos tener en cuenta que en este…
La mayor propiedad nutricional del damasco es que contiene potasio en abundancia, un elemento que es perfecto para el corazón, ya que permite que su actividad eléctrica sea la deseada. Asimismo tiene un efecto hidratante, a la vez que saciante
pegado una paliza? ¿Te sientes fatal como si el mundo tuviese que acabar hoy pero se te escapa alguna sonrisa al recordar la noche de ayer? Pues de forma infalible te diré que tienes resaca, pero no te preocupes que…
Elías Vidaurre   MédicoUna etapa en la que deberás tener en cuenta muchos aspectosLa adolescencia es una etapa trascendental en la vida, con experiencias que terminan de moldear la personalidad de un individuo en su tránsito a la vida adulta. Cuando…
Camilo Andrade   NutricionistaEn casas para ver pelis o en el cine, es el alimento tradicionalLos beneficios de comer palomitas de maíz, más conocidas como “pipocas” en Bolivia, se derivan principalmente de su impresionante contenido de fibra, compuestos fenólicos, antioxidantes, vitaminas…
Una disco se ha ganado muchos seguidores en corto tiempo La nueva Disco Kapital se impone en la movida nocturna tarijeña, con eventos que están logrando dejar a todos satisfechos gracias a la buena energía del lugar y al ambiente…
Conciertos todos los días y mucha buena ondaEn el local Hot Rock la propuesta para este Carnaval 2018 va llena de bandas tarijeñas que estarán pasando por el escenario todo el fin de semana, con el fin de vivir como…
Una joven que ha llevado la cultura de la Comadre hasta lugares impensadosLiliana Fernández es una joven tarijeña que ha merecido en pasados días junto a su agrupación un reconocimiento de parte de la Cámara de Diputados de Bolivia, por…
José Arciénaga   Preparador físicoCuando se realiza deporte, el cerebro libera endorfinas, responsables de que nos sintamos relajados y satisfechos. Esta relajación, similar a la que sentimos cuando recibimos un masaje, puede durar de 90 a 120 minutos. Los ejercicios recomendados…

Lourdes Rojas

Feb 07, 2018
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