Pura Cepa

Un evento que reunió a padres e hijosEn el Coliseo Universitario se realizó un Festival de la Familia, una actividad que contó con danzas y coros, la premisa fue que los padres participen junto a sus hijos. Esto  generó lindas…
Una noche de música y muy buena ondaUna fiesta inolvidable se vivió el pasado fin de semana en la discoteca Bunker, donde asistió la juventud tarijeña para bailar y degustar de las más exclusivas bebidas, en un ambiente ameno lleno…
“No me esperaba la corona, todas las competidoras eran preciosas”Tiene 23 años y  mide 1,76 metros de estatura. La Señorita Chuquisaca, Fátima Villarroel Ceballos, cursa el tercer año de Contaduría Pública y el séptimo semestre de Ingeniería de Telecomunicaciones en…
Elías Vidaurre  MédicoLa cera en el oído es necesaria para protegerlo del polvoA unque generalmente se lo hace en casa, si sufrimos taponamientos en los oídos de manera recurrente, es recomendable acudir al otorrinolaringólogo para una limpieza y un tratamiento…
Camilo Andrade  NutricionistaLa nuez ayuda a mantener un peso ideal a largo plazoRealmente no se puede equivocar al escoger las nueces para comer, siempre y cuando tome en cuenta la calidad. La nuez es una fuente importante de proteínas que…
José Arciénaga  Preparador físicoEl preparador físico José Arcienega, explica que esta modalidad fortalece tu musculatura sin aumentar excesivamente el volumen muscular, en especial los músculos del abdomen y espalda. “Aumenta la flexibilidad, es decir, mejoran los movimientos, la articulación, corrige…
El Taekwondo es un arte marcial de origen coreanoEn pasados días se realizó  un torneo para recaudar fondos que permitan a los tarijeños practicantes de Taekwondo, representar al departamento y al país en los torneos venideros.  El representante de la…
Es Miss Silueta, Miss Fotogénica y Miss EleganciaNimeyra Flores es la Miss Chuquisaca 2017. Se trata de una joven emprendedora que siempre estuvo apegada al mundo del modelaje, y desde niña admiró a las reinas de belleza. Ahora que es…
Un momento para estar con los seres  más cercanosLos locales céntricos de la ciudad son el lugar elegido por los familiares para hacer una pausa en la jornada, y qué mejor que hacerla junto a los seres queridos. En esta…
El preparador físico José Arciénaga, explica que si aún no llega a los 35 años entonces sus huesos todavía tienen placas de crecimiento activas, por lo que puede incentivarlas a crecer a través de algunos ejercicios para crecer de estatura…

A reducir la sal

Jun 12, 2017
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Habitualmente consumimos casi el doble de sal de la recomendada, y con ello tienen que ver muchas enfermedades. Sabiendo cuánta sal contienen los alimentos y haciendo un pequeño esfuerzo, conseguiremos que nuestra dieta sea más sana.

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