Pura Cepa

Elías Vidaurre  MédicoUn examen visual nunca está demás ante cualquier sospechaSin duda actualmente vivimos en un mundo en el que todos los mensajes a nuestro alrededor requieren de la vista para ser interpretados (internet, multimedia, televisión, revistas, etc.). Nuestra relación…
Camilo Andrade  NutricionistaHidratos de carbono de absorción lenta que no engordanLa mayoría de las personas preocupadas por mantener un peso adecuado, intentan de manera equivoca alejarse de las pastas, pensando que éstas engordan o aumentan el peso corporal. Las pastas…
José Arciénaga  Preparador físicoLa genética posee una parte importante en el rendimiento deportivo: determina las aptitudes en un deporte más que en otro, pero no afecta en absoluto a la forma física. Aunque sea aficionado, campeón en ciernes o atleta…
“Está en sus manos cambiar la estructura de la economía en Bolivia” El ex presidente de Bolivia, Jorge Quiroga Ramírez, en el marco de la Conferencia El Contexto y la crisis internacional ofrecida en la Universidad Católica Boliviana “San Pablo”…
Sabores, amistad, música y mucho másUna noche entre amigos en Hidden tiene una onda especial, pues se trata de un local que deja al cliente ser él mismo y sentirse como en casa. El Pura Cepa visitó esta nueva propuesta,…
Entre sus gustos están la lectura, la danza, el gimnasio  y el motocross Su nombre completo es Carla Anahí Espíndola Valdez. Tiene 17 años de edad y estudia en la Universidad Católica Boliviana “San Pablo” de Tarija la carrera de…
Elías Vidaurre  MédicoLa cinetosis es común en personas que viajan pocoTodos disfrutamos cuando viajamos, es una manera de relajarnos, de expandir nuestros horizontes y vivir nuevas experiencias pero, un molesto compañero siempre nos acompaña, los mareos, bien sea que los…
No hay que aumentar la cantidad sino la calidad de los alimentosLa alimentación es muy importante en un embarazo, y por nada del mundo debe tomarse a la ligera. Si estás actualmente esperando ser madre, no debes dejar de leer…
José Arciénaga  Preparador físicoCuando iniciamos una rutina de ejercicios que implique correr, pronto nos desanimamos pues nos cansamos muy rápido. Esto provoca que renunciemos a nuestro plan de entrenamiento, pero con algunos trucos y tips para trotar sin cansarse podrás…
Las candidatas lucieron naturales y alegresEl Miss Tarija 2017 avanza entre presentaciones de las candidatas junto a los auspiciadores del evento, y la elección de títulos previos como antesala del certamen, donde las candidatas van ganando más confianza con las…