Pura Cepa

Las nuevas generaciones de bandas musicales cuentan con un lugar en el que son libres de tocar y rockear su gusto. Así se da lugar a la movida under tarijeña, un público que antes no había sido tomado en cuenta…
Los abdominales son probablemente el grupo muscular más difícil de esculpir, ya que en él se acumulan todas las grasas del cuerpo. Puedes entrenar y machacar tus abdominales toda una vida sin descanso, pero si tu alimentación no es la…
El tomate ketchup está compuesto de vinagre, sal, azúcar y especias. Es de agradable sabor y gusta sobre todo a los niños. Muchos niños utilizan la salsa de tomate ketchup para condimentar sus comidas todos los días lo que conlleva…
Ansiedad o miedo, que te despierta. Las pesadillas son frecuentes en los niños, pero pueden suceder a cualquier edad, y, por lo general, no hay motivos para preocuparse por las pesadillas ocasionales. Los niños pueden comenzar a tener pesadillas entre…
Elías Vidaurre   MédicoLa genética también juega un rol fundamentalSi ya empiezas a notar la aparición de las primeras canas no deberías alarmarte, aunque conviene saber las posibles causas que favorecen su aparición y qué tipo de canas tienes. Las canas…
Camilo Andrade   NutricionistaIncluya ya mismo este alimento en su dietaGracias a su gran cantidad de antioxidantes, polifenoles, grasas monoinsaturadas y vitamina A, D, E y K, los beneficios del aceite de olivo no solo se reduce como un ingrediente de…

Gimnasio y dietas

Mar 21, 2018
José Arciénaga   Preparador físicoCuando nos apuntamos al gimnasio, no solo debemos planificar nuestra rutina de ejercicios, también debemos tener en cuenta los cambios que debemos hacer en nuestra alimentación para conseguir alcanzar nuestros objetivos, ya que si por ejemplo queremos…
Una fecha que de a poco se mete en la cultura localCon un concierto de la banda Fugitivos, se festejó el pasado fin de semana el evento Saint Patrick Day en The Dubliner, donde el público disfrutó de una noche…
Para las categorías se tiene una bolsa de 28.000 bolivianosEn el Patio del Cabildo de la Alcaldía Municipal, se realizó ayer el lanzamiento de la competencia “Vuelta Terruño a la Vendimia”, competencia que se realizará los días 6, 7 y…
La modelo fue retratada por el fotógrafo Marco Velasco Bianca Ruiz está viviendo una experiencia única en su vida, al ser una de las candidatas al Miss Santa Cruz 2018 que tendrá su final esta semana, ante la mirada de…

Archivo Pura Cepa

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