¿Qué hacer cuando te agarra un ataque de celos? ¿Cómo dejar de sentir esa desconfianza? Ejercicios concretos para mejorar tu autoestima y frenar el descontrol emocional, ¡a tiempo!
Hostilidad, tristeza, nerviosismo, miedo, vergüenza y felicidad son algunas de las sensaciones que experimentaron 50 voluntarios que se sometieron a una investigación sobre los eféctos del móvil.
Casi el 40 por ciento de los casos de cáncer detectados en Estados Unidos en 2014, más de 630 mil, tiene relación con el sobrepeso, según especialistas interesados hoy en incrementar las acciones preventivas.
Entre todos los factores ya estudiados, el determinante parece ser la muerte de neuronas en la región cerebral que regula funciones esenciales, sostiene un novedoso estudio científico.
Les presentamos una serie de estrategias psicológicas con base científica que le ayudarán a establecer relaciones con los demás, tanto en el ámbito personal como en el laboral.