José Arciénaga

PREPARADOR FÍSICO

El preparador físico José Arciénaga explica que no hay nada más molesto que la flacidez en nuestros brazos o en nuestra cintura. En ocasiones, nuestros cambios de peso actúan fomentando su aparición, perdemos grasa, pero la piel queda ligeramente descolgada y sin la tonacidad que antes tenía. 

José Arciénaga

PREPARADOR FÍSICO

Adelgazar requiere de mucho sudor y disciplina, es posible que tú seas una de esas personas que le cuesta mucho hacer deporte o cuidar sus hábitos nutricionales, si es así, tienes que saber que también hay otras sencillas maneras con las que puedes bajar de peso de manera progresiva.

Archivo Pura Cepa

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