Elías Vidaurre   Médico
Una patología que puede llegar a agravarse
Las infecciones de oído además de algo bastante común, pueden llegar a ser muy molestas. Te contamos cómo identificarlas y tratarlas. Una otitis o infección media de oído ocurre cuando hay líquido y/o inflamación en la parte de atrás del tímpano, en el oído medio. El resultado es un dolor profundo, fiebre, zumbidos, presión en el oído, baja audición, frecuentes mareos e incluso presencia de vómitos.

Elías Vidaurre   Médico
Una enfermedad muy común en la población
La gripe es causada por el virus de la influenza. Los síntomas de la gripe suelen aparecerán de repente, con fiebre, enrojecimiento de la cara, dolores de cuerpo y fatiga. Entre el segundo y el cuarto día, los síntomas del cuerpo tienden a disminuir mientras que aumentan los síntomas respiratorios, apareciendo con frecuencia una tos seca.

Elías Vidaurre   Médico
Un problema que padecen muchas personas sin saberlo
Controlar la gula y a la vez nuestra ansiedad es posible, realizando ejercicio físico regularmente, como mínimo tres veces por semana (si es todos los días mejor aún) no menos de 30-40 minutos cada vez, para poder liberar tensiones y a la vez generar endorfinas, para sentir una sensación de bienestar, traer algo de alivio y calma a nuestro sistema cargado de ansiedad.

Elías Vidaurre   Médico
Múltiples efectos por la falta de un buen sueño
El insomnio es uno de los padecimientos más populares en la actualidad. A grandes rasgos, el insomnio se puede definir como la imposibilidad o dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante un periodo de tiempo establecido. Por supuesto, este tipo de trastorno del sueño puede ocasionarnos serios problemas.

Elías Vidaurre   Médico
La alimentación es clave para un vida saludable
Con tan solo comer los alimentos de manera adecuada se aliviará de muchos problemas digestivos crónicos y de allí la prevención de enfermedades más graves. Cuando esto se combina con una dieta saludable, el efecto es aún más dramático y desaparecen casi todos los problemas digestivos, por ello elija alimentos sanos y cambie de hábitos gradualmente.

Elías Vidaurre   Médico
La genética también juega un rol fundamental
Si ya empiezas a notar la aparición de las primeras canas no deberías alarmarte, aunque conviene saber las posibles causas que favorecen su aparición y qué tipo de canas tienes. Las canas o ‘pelos blancos’ son cabellos que se vuelven de color gris o blanco debido a una pérdida de pigmentación. Concretamente por una pérdida paulatina de la melanina que, entre otras funciones, aporta el color del cabello.

Elías Vidaurre   Médico
Empieza con un cosquilleo en la nariz que termina en una violenta demostración de fuerza; el estornudo. Se trata de un mecanismo natural de defensa que comprende un complejo proceso fisiológico diseñado para librar al cuerpo de invasores y proteger a los pulmones y demás órganos internos de la contaminación.

Elías Vidaurre   Médico
Una batalla interna se libra y este es el primer síntoma
El resfriado generalmente incluye secreción nasal o moqueo, dolor de garganta, estornudos y tos. Estos síntomas pueden durar hasta dos semanas y pueden causarlos más de 200 virus. Cuando el color de esta sustancia mucosa es transparente, es porque los microorganismos que originan los resfríos infectan inicialmente la nariz y los senos paranasales, ya que dentro del cuerpo se está dando la primera batalla del organismo para eliminación del mal.

Trastorno fóbico

Ago 16, 2018

Elías Vidaurre   Médico
Una condición que afecta a muchas personas en la actualidad
La fobia o trastorno fóbico es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un desagrado o por miedo extremo e irracional frente a situaciones y estímulos externos que no representan un peligro real. Las fobias generan reacciones físicas y fisiológicas intensas que pueden llevar, a quien las padece, a ver disminuido su desempeño.

Elías Vidaurre   Médico
La espalda baja merece un cuidado especial para estar bien
El lumbago o lumbalgia se caracteriza por un dolor en la zona baja de la espalda (zona lumbar), causado por afección de alguna de las estructuras de esta zona: vértebras, discos intervertebrales, músculos o ligamentos. La lumbalgia puede ser aguada si el dolor dura unos días o crónica si permanece más de 3 meses.

Archivo Pura Cepa

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