Pura Cepa

Las proteínas proporcionan la estructura a todos los seres vivos. Después del agua, las proteínas constituyen la porción más grande de nuestro peso, ya que forman los músculos, ligamentos, tendones, órganos, glándulas, uñas, cabellos, fluidos corporales y son indispensables para…

El exceso de sueño

Feb 26, 2018
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El origen de este trastorno no está claro, pero desde la Universidad de Emory de Estados Unidos se asegura que la clave podría estar en el líquido cefalorraquídeo. Aseguran que este fluido tiene un compuesto que actúa realmente como si…
Elías Vidaurre   MédicoHay hábitos y tendencias que pueden ayudarteEl mejor momento para aplicar loción en tu piel es cuando aún está húmeda. Es por esto que se recomienda utilizar las cremas hidratantes luego de bañarte o lavar tu rostro. Si…
Camilo Andrade   NutricionistaLo aconsejable es comer verduras y proteínas, nada pesadoSon muchos los que llegan tarde a sus casas porque tienen jornadas laborales muy largas, o bien porque hacen ejercicio al final del día. Esta “extensión” de la jornada hace…
José Arciénaga   Preparador físicoPara algunas mujeres, la parte inferior de su cuerpo puede convertirse en un problema, por la acumulación de grasa en glúteos y muslos, la cual genera problemas estéticos como celulitis o estrías. Sin embargo existe una rutina…
Un recorrido donde encontramos mucha cultura y diversiónLos establecimientos educativos del nivel inicial en la capital tarijeña no podían quedar exentos de lo que fue el Carnaval 2018, por eso una vez que pasaron todas las festividades, feriados y actividades…
La sexy modelo encontró su media naranjaLa sexy modelo Sara Durán empieza el 2018 muy enamorada. Su pareja es Carlos Villegas, con quien se profesan un lindo amor mutuo que estalla en las redes sociales. Ella vive en Santa Cruz…
Elías Vidaurre   MédicoEl uso controlado de las consolas de juego no es dañinoHay que decir que las facultades que se consiguen gracias a un uso controlado de los aparatos electrónicos como el PlayStation son, sobre todo, de coordinación ojo mano,…
Camilo Andrade   NutricionistaDar el ejemplo siempre será la mejor opciónLos hábitos alimentarios actuales se caracterizan, por un consumo excesivo de alimentos ricos en proteínas, grasas de origen animal y azúcares refinados, en síntesis, la comida rápida es lo que más…
José Arciénaga   Preparador físicoEl entrenador José Arciénaga explica que la grasa suele acumularse en distintas partes del cuerpo cuando no activamos el metabolismo de nuestro organismo, lo que causa una pérdida de la tonicidad, que a la larga se traduce…

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